江晓兵
广州中医药大学附属医院 脊柱专科
亲爱的病友们！
如果您接受了腰椎手术治疗或者接受了保守治疗，为减少病情复发，需要重视腰椎的功能康复锻炼。功能康复锻炼的目的主要是进一步磨合腰椎、下肢各关节，使它们更加协调，同时增加肌肉力量，利于功能恢复，减少意外受伤的风险。
大家在功能锻炼时，一定要注意，我做锻炼是为了更好，而不是为了和谁比赛，贵在坚持，不要急于求成。
一定要把握 量力而行、循序渐进的原则。有不明白的随时与我沟通。
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